「はじめての腸活～体の内側から整える～」のお知らせ
掲載日：令和8年8月17日
近年注目される「腸活」には、免疫力向上、便通改善、睡眠の質の向上、肌荒れ改善、ダイエット効果など様々なメリットがあるとされています。腸の仕組みや、腸内環境を整えるための食事・生活習慣を学び、健やかな日々を目指しましょう。
- 開催日時
- 令和8年10月3日(土曜日) 13時30分から15時まで
- 場所
- キオクシア アイーナ4階 岩手県立図書館 ミニシアター
※開始30分前より受付開始 - 講師
- 鈴木 智恵美 氏（美腸アドバイザー・腸もみサロンCREA代表）
- 定員
- 一般向け・50名
- 申し込み方法
- カウンターへ直接または電話(019-606-1730)でお申し込みください。
※令和8年9月3日(木曜日) 9時より受付開始
