＝お知らせ＝

◆おすすめ本コーナー「整える夏―暑さに負けない体づくり―」

【期間】令和8年7月1日(水曜日)～7月30日(木曜日)
【場所】3階　総合カウンター前
夏の猛暑が続く近年。日々の生活の中で暑さに負けない体づくりがますます大切になっています。そこで、暑さ対策のポイントをはじめ、食事・運動・睡眠など健康的な生活習慣づくりに役立つ資料を紹介します。