「正しく歩く～ウォークレッスン～」のお知らせ

ストレッチや様々な歩き方を通して、知らず知らずのうちにクセのついた姿勢をリセットし、正しい姿勢を身に着けてみませんか。

イベント情報

開催日時

令和6年9月7日(土曜日)　10時～11時

集合場所

アイーナ3階　岩手県立図書館　入り口
開始15分前にお集まりください。

講師

花坂 久枝 氏(歩き方インストラクター(日本インストラクター技術協会認定))

対象・定員

一般・先着20名

持ち物

替えの靴下・歩きやすいシューズ・タオル・飲み物

申込み方法

カウンターへ直接または電話(019-606-1730)でお申し込みください。

• 当日は運動しやすい服装でお越しください。更衣室はございません。
• 健康に不安のある方は、ご遠慮願います。